2020-12-05から1日間の記事一覧

【ダイエット】おからパウダー・ラカントS

<おからパウダー> 大豆を煮たもののしぼり汁が豆乳になり、残ったしぼりかすがおからです。 そのおからを乾燥させて粒子をより細かくしたのがおからパウダーです。 <おすすめ理由> 食物繊維 腸内環境を整えることがダイエットではとても大事です。 便秘…